4 movimenti in modo che le tue gambe non facciano male

Il dolore alle gambe influisce sul tuo benessere generale e può rovinare qualsiasi, anche la giornata più prospera. Spesso la causa del dolore è lo spasmo muscolare. Ti parleremo di quattro semplici esercizi contro il dolore alle gambe. Falli ogni giorno e sarai felice! Allungamento della fascia plantare La fascia plantare è un legamento spesso che va dall'osso del tallone alle dita.

Alternativa agli antibiotici?

Nonostante il fatto che gli antibiotici rimangano il principale mezzo contro le infezioni batteriche nell'arsenale del medico curante, gli scienziati sono costantemente alla ricerca di un nuovo modo per combattere i microbi. Una nuova tendenza nella farmacologia microbiologica è l'uso di enzimi fagici per distruggere i batteri. Ricordiamo che i fagi (o batteriofagi) sono chiamati virus che infettano specificamente le cellule batteriche, dopo di che si moltiplicano al loro interno e alla fine li

I batteri controllano il tuo umore

Recenti studi hanno chiaramente dimostrato che il cervello e il tubo digerente sono inestricabilmente legati: la dieta e i batteri intestinali sono in grado di influenzare il nostro comportamento, i pensieri e l'umore. Compreso - portare alla depressione! Normalmente, la parete del tratto gastrointestinale è impermeabile ai batteri e molte tossine.

Batteriofagi o antibiotici

In questo articolo evidenzieremo più in dettaglio le differenze tra queste due classi di farmaci antibatterici. 1) Specificità Anche gli antibiotici dello spettro più stretto non agiscono mai su un singolo tipo di batteri. È sempre un tipo Questa proprietà ha sia vantaggi che svantaggi. Il lato positivo è la possibilità della cosiddetta terapia empirica: quando il medico non sa quale microbo ha causato il processo infettivo, può prescrivere uno o più antibiotici ad ampio spettro.

Ambiente sicuro

Caduta Circa un terzo delle persone anziane che vivono a casa cadono almeno una volta all'anno. Il più delle volte cadono sulle scale, nella camera da letto, nel soggiorno, nel bagno e nel bagno. Anziani cadono, alzandosi dal letto e andando a letto, alzandosi da una sedia e sedendosi su una sedia, camminando per la stanza (aggrappandosi al tappeto, scavalcando la soglia), scivolando sul pavimento bagnato (nel bagno, nella toilette), scendendo le scale.

Dolore, vattene!

"Oh-oh-oh!" ... Le persone anziane hanno maggiori probabilità di soffrire di dolore rispetto ai membri di altre fasce d'età. Molti vivono con lei senza fare niente, perché pensano che nulla possa essere fatto. La distruzione dei dischi vertebrali nella regione lombare, l'artrite - le cause più comuni di dolore cronico in età avanzata.

Dolore al ginocchio: cibo contro il dolore

I principi di buona nutrizione descritti in questa sezione sono generalmente applicabili a tutte le persone, ma è necessario contattare uno specialista per chiarire le raccomandazioni specifiche. Sovrappeso in caso di artrite e artrosi: miti e fatti La composizione dei prodotti consumati non influisce direttamente sul decorso dell'artrosi, come accade, ad esempio, nella gotta.

Dolore al ginocchio: ginnastica contro il dolore

Il dolore articolare è un sintomo di varie malattie. I più comuni sono l'artrosi e l'artrite. Le raccomandazioni mediche per gli esercizi terapeutici possono variare con queste due malattie. Di seguito sono riportati i consigli per la ginnastica per l'artrosi. È importante determinare una serie individuale di esercizi adatta per un particolare paziente, solo un medico può, poiché potrebbero esserci controindicazioni da vari organi e sistemi corporei.

Dolore al ginocchio: esami strumentali per l'artrosi

Questo articolo fornisce alcuni dei più comuni metodi di indagine strumentale. Importante Esistono molti metodi diversi di esame dei pazienti, ognuno dei quali ha le proprie indicazioni e controindicazioni. Solo il medico curante può determinare il metodo più appropriato Radiografia Uno dei modi più semplici e più accessibili per rilevare la malattia articolare è la radiografia, uno studio che consente di valutare i cambiamenti nell'osso e nel tessuto cartilagineo di un'articolazione.

Dolore al ginocchio: come proteggere le articolazioni

Un posto speciale nel trattamento delle malattie delle articolazioni prende un gruppo di strumenti che migliorano la struttura della cartilagine (condroprotettore). La loro alta efficacia e sicurezza è riconosciuta dai maggiori esperti mondiali nel trattamento dell'artrosi. Allo stato attuale, analoghi del fluido articolare a base di acido ialuronico sono ampiamente utilizzati in questo gruppo.

Dolore al ginocchio: quale paziente sei?

Artrosi: quali caratteristiche dell'attitudine del paziente nei confronti della malattia non è sempre nota al medico. Desiderando il successo di una persona nella vita, i suoi parenti sono quasi sempre i primi e più importanti a desiderare una buona salute ", e il resto seguirà". Una condizione fisica (capacità del corpo, benessere, stato di salute) può in un modo speciale cambiare il suo stato psicologico, il suo comportamento, la sua cosiddetta qualità della vita.