Diabete. Come evitare complicazioni.

Se hai il diabete di tipo II, devi sapere che il controllo della glicemia, una dieta equilibrata, un regolare esercizio fisico e controlli sono vitali per la tua salute. Presta molta attenzione al tuo corpo per evitare gravi complicazioni che possono portare a un risultato critico.

Compresse di insulina: apparirà o no?

A metà ottobre, ci sono state segnalazioni che gli scienziati degli Stati Uniti hanno condotto test su compresse di insulina animale. I tentativi di sostituire le iniezioni sulla forma della compressa del farmaco sono stati fatti per molto tempo. Ciò semplificherebbe enormemente la vita dei pazienti diabetici. E oggi possiamo dire che ci sono solo pochi passi per il successo.

Come sbarazzarsi di peso in eccesso con il diabete

Se hai il diabete, potresti perdere peso a causa dell'insulina o di altri farmaci. In questo caso, è necessario creare un piano alimentare che ti aiuti a evitare questo. Ma perdere peso corporeo sarà sicuramente vantaggioso solo se si soffre di obesità, che è caratteristica del diabete di tipo II. Il dumping eccessivo ridurrà il livello di zucchero nel sangue, migliorerà la salute e si sentirà molto meglio.

Come controllare i livelli di zucchero

Ogni paziente diabetico deve controllare regolarmente i livelli di glucosio nel sangue per mantenerlo a livelli accettabili. Trascurare questo principio porterà quasi certamente allo sviluppo di terribili complicazioni di questa malattia. Modi per controllare la glicemia La misurazione tradizionale a casa.

Come controllare i livelli di zucchero

Ogni paziente diabetico deve controllare regolarmente i livelli di glucosio nel sangue per mantenerlo a livelli accettabili. Trascurare questo principio porterà quasi certamente allo sviluppo di terribili complicazioni di questa malattia. Modi per controllare la glicemia La misurazione tradizionale a casa.

Come non avere il diabete? 7 raccomandazioni importanti

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, oltre 400 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di diabete. La stragrande maggioranza ha il secondo tipo di malattia, in cui le cellule perdono la sensibilità all'insulina. Come proteggersi da questa pandemia? Diciamo: 1. Non fumare Il fumo riduce la sensibilità del corpo all'insulina - questo ormone controlla i livelli di zucchero nel sangue.

In che modo lo zucchero in eccesso influisce sul tuo corpo?

Potresti già sapere che lo zucchero in eccesso nella dieta è dannoso per la salute, ma lo abusiamo comunque. Secondo la ricerca, le persone aggiungono in media 20 cucchiai di zucchero al giorno al cibo, invece dei 6 cucchiai consigliati per le donne e 9 cucchiai per gli uomini (la quantità calcolata non include gli zuccheri naturali che si trovano nel latte, frutta e altri prodotti).

Wow! Il tè con cioccolato e bacche salverà dal diabete!

Secondo gli scienziati, l'inclusione di cioccolato, tè e frutti di bosco nella dieta quotidiana, protegge contro il diabete e alcune altre malattie. Questo effetto è ottenuto grazie al contenuto di questi prodotti di sostanze biologicamente attive - flavanoidi e antociani. Lo studio ha coinvolto oltre 2000 donne, a ciascuna delle quali è stata posta una domanda sulla sua dieta.