Insidie ​​del matrimonio

Come fare in modo che la barca dell'amore non si rompa sulla vita? Sfortunatamente, molte coppie notano le barriere coralline, che sono piene di vita familiare, solo nuotare verso di loro è già troppo vicino.

Le persone che hanno bisogno di aiuto lo chiedono troppo tardi. Le difficoltà familiari sono in qualche modo simili ai problemi con la macchina. Immagina di sederti al volante di un'auto e sentire il rumore del motore. Sicuramente in questo caso, vai alla stazione di servizio. Allo stesso modo con un matrimonio: quando senti un campanello d'allarme, è meglio rivolgersi immediatamente a un professionista.

Ora circa la metà dei matrimoni finisce con il divorzio. I primi matrimoni si disgregano nel 45% dei casi, i successivi - ancora più spesso.

I ruoli sociali degli uomini e delle donne cambiano (spesso le mogli lavorano più dei loro mariti e diventano i capifamiglia della famiglia). Gli anziani vivono più a lungo e si sforzano di mantenere l'influenza sui bambini adulti. I propri figli crescono e possono sorgere conflitti con loro. Questi sono i principali fattori di stress nella vita matrimoniale moderna.

Cosa fare? Prima di tutto, contatta uno psicologo prima che il problema sia andato troppo lontano. Non c'è bisogno di perdersi in una situazione difficile o, al contrario, di pensare che ce la farai da solo!

Molti semplicemente non sanno come compromettere e mantenere relazioni normali. Non sorprende che quando sorgono problemi in una famiglia, queste persone si sentano messe all'angolo.

Nelle scuole, purtroppo, non insegnano come salvare una famiglia. Ecco alcuni semplici consigli per aiutarti a costruire una relazione con il tuo coniuge.

1. Ascolta il tuo partner. La capacità di ascoltare - un impegno di comprensione. La denuncia più frequente di persone che sono insoddisfatte del loro matrimonio è che il partner non li ascolta o li ascolta. Ascolta e capisci cosa dice il tuo partner. Ha il diritto di avere la sua opinione e di esprimerla liberamente. Passando le sue parole oltre le orecchie e dimostrando con veemenza al partner che aveva torto, stai scavando una tomba in cui il tuo matrimonio sarà presto sepolto. La capacità di ascoltare e prendere il punto di vista di altre persone aiuta a giungere a accordi reciprocamente vantaggiosi.

2. Parla dei tuoi sentimenti. La riluttanza o l'incapacità di parlare dei propri sentimenti, esperienze e modi per superare le difficoltà complica enormemente la relazione. Non c'è immagine più triste di una coppia sdraiata sul letto davanti alla TV. Tutti in questo momento i loro pensieri che non vuole condividere.

3.Esprimere problemi e lamentele in modo costruttivo, non incolpare l'altra persona. Invece delle parole "Non hai mai ...", dì: "Sento che ..." o "Mi sembra che ...". Ad esempio, puoi esprimere i tuoi sentimenti in questo modo: "Quando dici che vuoi restare a casa e non andare da nessuna parte, mi sembra che mi abbiano rinchiuso."

4. Cerca di prendere decisioni insieme e cerca le vie d'uscita da una situazione difficile. Impara a scendere a un compromesso e ad un comune denominatore. Cerca punti di contatto. Se il tuo partner ama i film d'azione e non sei molto bravo, prova a trovare un film che possa piacere a entrambi. O d'accordo sul fatto che oggi stai guardando un film d'azione insieme, e domani - una commedia romantica. E 'un grande sacrificio - dedicare 1,5-2 ore a ciò che interessa alla tua persona cara? Le cose che il tuo partner considera importanti sono indubbiamente degne della tua attenzione!

5. Ricorda cosa ti ha attratto verso il tuo partner quando lo hai visto per la prima volta. Perché l'hai amato? Non smettere di flirtare! Spesso flirtare finisce quando gli sposi lasciano l'anagrafe, ma questo è sbagliato.

6. Trascorri più tempo insieme. Il lavoro e gli affari non dovrebbero richiedere troppo tempo personale.Alcune coppie scelgono un giorno o una serata particolari che trascorrono sempre insieme, ad esempio un venerdì o un sabato sera. Assumere un accompagnatore o organizzare con un'altra coppia per prendersi cura dei vostri figli. È molto importante dedicare del tempo l'uno all'altro, anche se solo per cinque minuti. Questo crea una sensazione di vicinanza o, almeno, un prerequisito per la nascita di questo sentimento.

7. Selezionare un orario per risolvere i conflitti. Probabilmente, sia il tuo partner che tu stesso hai detto più di una volta: "Non posso discuterlo ora". Se uno di voi non è pronto per una conversazione seria, offrite di tornare su questo problema più tardi e impostare l'ora esatta. Ad esempio: "Quando vuoi parlarne? Che ne dici della sera quando torno a casa? O nel fine settimana, quando andiamo a visitare tua madre? "

8. Fai piacevoli sorprese. Può essere una varietà di cose: una breve lettera d'amore in macchina o in borsa, una bella scatola di cioccolatini, una chiamata dal lavoro, una cena in un ristorante, un disco con un film che il tuo partner ha sognato a lungo di guardare. Con l'aiuto di queste piccole cose poco costose, sembra che tu dica alla persona amata cosa pensi di lui.

9. Pianifica una vita familiare.Crea un piano degli eventi più importanti, discutine con un partner, apporta le modifiche quando necessario. Dovresti avere programmi sia a breve termine (oggi, domani, prossimo fine settimana, ferie) che a lungo termine (per riparazioni, ritiro).

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